Premier jour
: de 9h00 à 17h30 1- Evaluer son niveau de lecture
Après
une série d'exercices visant à cerner le "profil" de lecteur
de chacun des participants, cette partie abordera le fonctionnement du couple
œil-cerveau lorsque nous lisons. Lire va au-delà de la simple perception
des mots écrits.
a. Mesurer sa vitesse de lecture
b. Evaluer
son degré de mémorisation
c. Les mécanismes de la lecture 2-
Développer son habileté visuelle pour augmenter sa vitesse de lecture
Chacun
de nous a développé ses habitudes de lecture. Certaines sont utiles,
d'autres nous freinent.
Dans cette partie, on verra comment lever les obstacles
à une lecture rapide et entraîner sa "souplesse" visuelle.
a.
Les obstacles à la lecture rapide
b. Les techniques pour lire plus vite
: du déchiffrement au sens
c. Entraînement Deuxième
jour : de 9h00 à 17h30 3- Les différentes stratégies
de lecture
Il est souhaitable d'adapter sa façon de lire pour
mieux comprendre le sens de l'écrit. Cette partie vous entraîne à
penser "stratégie" plutôt que "lecture en détail".
a.
Rechercher rapidement une information : les drapeaux
b. Accélérer
sa vitesse de lecture sans nuire à la compréhension : l'écrémage
c.
Focaliser sa lecture sur l'essentiel : le repérage
d. Entraînement 4-
Stimuler sa compréhension et sa mémorisation
On ne lit
pas un roman comme une revue technique. Les objectifs sont différents.
Découvrez ici comment être acteur de votre lecture pour en retenir
facilement l'essentiel.
a. Organiser sa lecture en fonction de ses objectifs
et du temps disponible
b. Prendre des notes efficaces
c. Les techniques
de mémorisation sur lesquelles s'appuyer
d. Entraînement |
Cette formation est animée par Laurence Einfalt. Avec une expérience solide de manager international dans le secteur high-tech, couplée à un double cursus de psychologue et de communicatrice, Laurence Einfalt a créé Jara, une agence de conseil et de formation en organisation personnelle. Elle est l'auteur de "S'organiser, c'est facile !" aux éditions Eyrolles.